據(jù)您的描述可能是與您過度緊張引起的緊張性頭痛有關(guān),所以要調(diào)理疾病就要從根本上解決問題,要避免情緒緊張,要保持情緒平穩(wěn),避免情緒波動,同時要注意作息規(guī)律,睡眠充足。
你好,根據(jù)你提供的資料,你的年齡不大,主要是在情緒緊張的時候出現(xiàn)頭痛,這種情況考慮是心因性頭痛。就是說你的頭痛和你的心里因素有很大的關(guān)系,一般情況可以通過自我調(diào)節(jié),做深呼吸的運動,調(diào)整情緒等方法來改善
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