手淫過度，精液稀，腰酸腰無力，射精特別快，不勃起

      長時(shí)間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄，陰莖短小等。嚴(yán)重的能引起不孕不育。你的這種情況建議你可以適當(dāng)?shù)目诜a(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，戒除手淫的惡習(xí)，慢慢的調(diào)節(jié)。

      你目前的狀況建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑辯證調(diào)理。這種狀況初步考慮是由于腎虛導(dǎo)致的，因此飲食上可以多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，豆制品，海產(chǎn)品，動(dòng)物腎臟。還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜，避免手淫，避免過度勞累，避免久坐。