健康咨詢描述: 在手術(shù)期間禁欲了一個(gè)半月。剛開始性生活前兩三次特別陰莖特別的硬。怎么做了三四次以后陰莖有點(diǎn)不聽使喚了。老擔(dān)心是不是得了陽(yáng)痿?是不是心理作用呀?其實(shí)這幾次性生活挺可以,20多分鐘。
通過您的描述,這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀,可能是與您平時(shí)工作壓力過大或者精神過度緊張,以及睡眠不足,或者長(zhǎng)期過度的手淫有一定的關(guān)系,與包皮手術(shù)是沒有關(guān)系的,因此,建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲起。緩解心理障礙
這段時(shí)間我天天練習(xí)深蹲,早晨一次,晚上一次,每次60個(gè)練習(xí)了快半個(gè)月了嗯,最近幾天我又來練習(xí)晨跑。如果是心理作用,怎么調(diào)節(jié)呀?是不是性生活還開始禁欲?。拷嚅L(zhǎng)時(shí)間?
過度禁欲會(huì)影響身體健康,性生活方面,可以每周一次,
怎么晨勃也少了
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢慢就好了
我今年42歲,晨勃是不是需要吃什么能夠恢復(fù)???吃六味地黃丸,行嗎?
能不吃藥,盡量不要吃藥,是藥三分毒,或多或少都會(huì)給身體帶來?yè)p傷,如果想吃藥的話,最好是找中醫(yī)大夫進(jìn)行把脈調(diào)理。不同的人群,用藥的方劑是不一樣的
我覺得你這個(gè)考慮還是心態(tài)問題,你不要有太大壓力和包袱,要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)
這段時(shí)間我天天練習(xí)深蹲,一天早晨一次,晚上一次,每次60個(gè)。我感覺可能是我心里的作用,心里作用怎么調(diào)節(jié)呀?
心理要靠自己,需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,多參加戶外活動(dòng),不要把過多精力放在這個(gè)方面
怎么晨勃也少了
你按我的方法試試,心態(tài),飲食,鍛煉,生活習(xí)慣都很重要
老師,你能不能說具體一點(diǎn)?怎么鍛煉?怎么飲食?在這期間能不能吃點(diǎn)六味地黃丸?
不用吃藥,不要吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,深蹲可以繼續(xù)做,每天晚上溫水坐浴一下
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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