有問必答網(wǎng)心理健康科 → 結(jié)巴卡頓難發(fā)使我自卑墮落社恐

結(jié)巴卡頓難發(fā)使我自卑墮落社恐

男 | 17歲 2020-04-26 15:53:49 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我是小時候看別的小朋友結(jié)巴結(jié)果好奇結(jié)果把自己整成結(jié)巴了,從小學(xué)開始就會難發(fā),列如想跟朋友聊天或交朋友就特別容易首句話難發(fā)出來,或者是說到一半的時候突然卡頓又變的難發(fā),用吃奶的力氣說出來也結(jié)巴造成了我特別容易自卑認為別人會看不起我會嘲笑我以至于到現(xiàn)在好像有社交恐懼癥害怕打電話因為一打電話或接電話全程都是處于結(jié)巴難發(fā)卡頓的一個狀態(tài)我真的特別的想和別人正常流利的交流但是每次預(yù)感到結(jié)巴難發(fā)或卡頓時心里特別的黑暗失落買東西或在外面吃飯點餐時或者幫朋友轉(zhuǎn)告某某人什么話時我都非常的恐懼[大哭]因為一定會難發(fā)卡頓結(jié)結(jié)巴巴半天都說不出來請問我該怎么辦啊,這已經(jīng)嚴重影響到我的生活了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-26 16:21:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己說話時候過于緊張有結(jié)巴,嚴重影響自己社交和生活,心里過于自卑,情緒低落引發(fā)抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,現(xiàn)在結(jié)巴的人很多很多,可能是自己平時交流過于緊張,希望你不要過于刻意去考慮這種問題,平時溝通交流前首先進行深呼吸運動放松自己,避免情緒緊張加重交流困難的,希望你不要在意別人的看法,多主動和家人朋友進行交流,慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以有改變的,

2020-04-26 17:59 匿名追問

可還是會頻繁出現(xiàn)卡頓難發(fā)愁死我了

2020-04-26 18:06醫(yī)生回答:

你好,這種事情主要原因是擔(dān)心緊張,說話快的,平時應(yīng)該學(xué)會放松自己,可以一個字一句話進行訓(xùn)練,慢慢應(yīng)該可以改變的,

2020-04-26 18:10 匿名追問

那有沒有專業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu)呢?或是訓(xùn)練的方案

2020-04-26 18:12醫(yī)生回答:

現(xiàn)在應(yīng)該還沒有這種機構(gòu),平時有自信心和勇氣,放松自己,多進行康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該是可以改變的,不要過于刻意去考慮或有心理暗示,順其自然就可以的,

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-26 18:44:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說的情況本身有較長周期的口吃,是會在受到環(huán)境因素以及周邊場景的刺激,或者是效仿后有加重。病情以及導(dǎo)致大腦皮層喲持續(xù)的條件反射,同時出現(xiàn)有理想和差距較大時的自我價值感較低和嚴重的自信心不足是會出現(xiàn)有明確的社交恐懼。要結(jié)合有無其他的軀體化癥狀來,不排除有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見:
      若明確是后期自我的效仿而形成的上訴語言障礙,以通過專項的進行社交訓(xùn)練和語言環(huán)境的改變。通過周期性的制定計劃以及自我的意志力來提高自信心和克服當(dāng)前的自卑心理的。同時要面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合專項的心理疏導(dǎo)來提升自己的價值感。

2020-04-27 13:43 匿名追問

計劃訓(xùn)練具體內(nèi)容是啥?

2020-04-27 16:03醫(yī)生回答:

可以將大聲地有節(jié)律的閱讀作為開始訓(xùn)練的方向,進行一些服務(wù)行業(yè)的集中訓(xùn)練營,讓自己有大膽說話的機會。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

苯丁酸氮芥片

苯丁酸氮芥片

1.本品適用于霍奇金病﹑數(shù)種非霍奇金淋巴瘤(如小...[說明書]

十一酸睪酮軟膠囊

十一酸睪酮軟膠囊

本品適用于: 1.原發(fā)性或繼發(fā)性睪丸功能減退....[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由