有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 聽(tīng)到吃飯吧唧嘴會(huì)超級(jí)煩躁

聽(tīng)到吃飯吧唧嘴會(huì)超級(jí)煩躁

女 | 18歲 2020-04-26 11:59:52 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢(xún)描述: 聽(tīng)到別人吃飯吧唧嘴的聲音,就很想罵人,心里很煩,手會(huì)抓緊褲子或者衣服,吃很久,我就很煩躁,但是是家人又要忍住不能發(fā)火。有時(shí)候做網(wǎng)課作業(yè)網(wǎng)速或者手機(jī)慢的時(shí)候,會(huì)忍不住發(fā)火,扔手機(jī),拍鍵盤(pán),我這是心理或者精神上有點(diǎn)問(wèn)題了嗎?我平時(shí)對(duì)于不喜歡或者厭惡的東西,比以前更能忍了,忍住不發(fā)火但是一個(gè)人的時(shí)候會(huì)發(fā)泄。

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 15:55:28 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看,你所說(shuō)的,聽(tīng)到別人吃飯吧唧嘴的聲音,就很想罵人,心里煩躁等情況是屬于非常明顯的焦慮情緒和情緒控制障礙所導(dǎo)致的,建議,一適度運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,多和周?chē)藴贤ń涣?,看看狀況。

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