腳踝扭傷10天依然腫脹
健康咨詢描述： 腳踝扭傷10天，當(dāng)天已去醫(yī)院拍片，排除骨折，后每天噴云南白藥氣霧劑，本來只有腳踝處重的像饅頭，現(xiàn)在整個腳都腫脹發(fā)紫，請問正常嗎？聽說針灸能幫助恢復(fù)，我是需要慢慢恢復(fù)還是去醫(yī)院針灸治療呢？
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病情分析：
圖你上傳的手機圖片可以看出還有輕度的腫脹，局部有明顯的淤紫，祝兆比以前明顯的減輕了，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
拍片沒有骨折，但是有軟組織損傷，還需要繼續(xù)休息，休息的時候要抬高患肢，局部可以熱敷，避免受寒著涼，沒有必要針灸
公司原因，我現(xiàn)在每天還要上班，已經(jīng)盡量避免走路了，但坐椅子上一整天覺得整個腳都在發(fā)麻，是不是這樣影響了我腳的康復(fù)，請問有什么辦法可以幫助腳盡快恢復(fù)嗎？
久坐也不利于身體的康復(fù)
我現(xiàn)在就外敷云南白藥，需要配合什么口服的藥物嗎？
如果長時間就走，不是藥物所能改變的，每坐一段時間活動下身體
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如果確定沒有傷及骨骼就慢慢等待回復(fù)就可以了，已經(jīng)超過四十八小時了，可以適當(dāng)進行局部熱敷，同時可以配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物促進癥狀緩解，同時還是要適當(dāng)休息。
病情分析：
您這種情況考慮是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生和不合理的運動刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有踝關(guān)節(jié)局部腫脹、疼痛、活動受限的情況存在，針灸對目前情況只是有輔助作用的，單用肯定是不行的
指導(dǎo)意見：
要想快速恢復(fù)的話建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，還需要注意患處保暖，避免受涼
以上是對“腳踝扭傷10天依然腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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