13歲手腳冰涼便秘兩個(gè)月沒來例假
健康咨詢描述： 13歲，一到冬天手腳冰涼，有點(diǎn)便秘（現(xiàn)在好多了，但還是不成形），都已經(jīng)兩個(gè)月沒來例假了，最近好像有點(diǎn)上火。有點(diǎn)急，謝謝
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13歲的青春期女孩如果是月經(jīng)來潮，在兩年之內(nèi)有可能出現(xiàn)這種月經(jīng)不規(guī)律，由于卵巢功能還沒有完全發(fā)育所導(dǎo)致的，便秘的情況可以每天多喝溫開水補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動，每天可以吃兩根蒸熟的香蕉，可以很好的改善便秘的情況。藥物的話可以選擇麻仁潤腸丸或者是蘆薈膠囊。平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物。
你好，這樣情況考慮是氣血不足的問題，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝些補(bǔ)氣血的中藥調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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病情分析：
您好，您孩子的這些情況考慮可能是由于壓力過大，生活規(guī)律，睡眠不足造成的，建議還是要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，每天按時(shí)就寢，保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見：
同時(shí)建議您孩子的飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以清淡易消化為主，不要吃過于油膩的食物，尤其不要吃過多的油炸食物和小食品。
以上是對“13歲手腳冰涼便秘兩個(gè)月沒來例假”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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