腳傷剛好該熱敷還是冷敷

男 | 21歲 2020-04-25 23:08:30 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，腳之前電動(dòng)車闖到腳底了，拍片醫(yī)生說沒有骨折，讓48小時(shí)內(nèi)冰敷，我斷斷續(xù)續(xù)冰敷了2-3小時(shí)。差不多兩三天之后，下地走路一點(diǎn)問題也沒有了。就是腳趾頭那里發(fā)青。那現(xiàn)在能用熱水泡腳嗎？現(xiàn)在不敢控制左腳的這些指頭了，怕疼。

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2022-11-18 12:12:19 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，腳部受傷，現(xiàn)在已經(jīng)超過了48小時(shí)，可以進(jìn)行熱敷或者泡腳了。急性損傷48小時(shí)冰敷可以收縮血管，減少損傷，48小時(shí)以后熱敷，可以加速局部血液循環(huán)，盡快吸收，盡早恢復(fù)。受傷的腳盡量減少活動(dòng)。