健康咨詢描述: 一開始長期失眠。睡不著。后面就是嗜睡。恨不得。一天都在睡覺。不吃飯。吃不下去。不開心就cy。自殘。莫名其妙就想哭。還停不下來。沒以前那么愛說話了。脾氣也越來越暴躁。
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差,情緒低落,失眠,悲傷,自殘等抑郁癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整生活規(guī)律,多做戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),改變思維方式,減壓放松練習(xí),按時休息,不熬夜,不玩手機(jī),消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮有可能會是抑郁癥的可能性。不知道你有沒有到醫(yī)院去明確過診斷。
指導(dǎo)意見:
1.首先建議你精神科門診就診并做一個系統(tǒng)的精神檢查。以及抑郁量表。明確一下是不是有抑郁癥的可能性。如果說診斷抑郁癥。就應(yīng)該服藥控制。
2.如果說不能診斷抑郁,是一些情緒和心理上的原因,可以咨詢心理咨詢師,做一下心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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