頭僵現(xiàn)在有一點想吐啊
男 | 14歲 2020-04-25 20:36:08
2人回復(fù)
來自南充市
健康咨詢描述： 不知道是我感覺的問題還是什么我患有焦慮癥今天下午上課的時候頭低了一下感覺頭僵了動一下就沒事了就三點鐘的時候有幾次然后剛才開始有幾次
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-25 20:48:20 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
2020-04-25 21:31:46 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，認(rèn)為問題應(yīng)該不大，可能還是心理問題，不必緊張擔(dān)心，放松心情好好學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見：
建議你加強運動，增加戶外運動量來努力調(diào)整自已，比如長跑或爬山，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期是有效、簡單的方法，而且平時要注意多曬太陽
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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