晚上睡覺的時候眼皮都快抬不起來了，可就是睡不著

      如果經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，考慮是由于心理因素白天思慮過多，精神壓力過大而導(dǎo)致的。建議平時要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，盡量不要思慮過多緩解精神壓力，適當(dāng)可以參加體育鍛煉來轉(zhuǎn)移注意力，如果睡眠不好，可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與平時壓力太大，精神緊張，情緒不好有關(guān)，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素片和維生素B1片以及安神補(bǔ)腦液，白天多出去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，更不要在睡覺前看手機(jī)電腦，睡覺前可以用熱水泡泡腳，放松心情，聽聽睡眠的音樂
      

      主要是你壓力太大，休息是放松，調(diào)節(jié)全身的過程，而你休息時沒有放松，反而給自已增加了負(fù)擔(dān)，你需要調(diào)理治療，建議服用艾司唑侖片，每晚睡前服用1mg，連服3~5天即可。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候眼皮都快抬不起來了，可就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你描述的情況有可能是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂，最好臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，臨睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你臨睡前不要看刺激性讀物，保持穩(wěn)定的情緒，避免情緒激動，可以服用谷維素和腦心舒口服液或安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      像這種情況現(xiàn)在很多，因?yàn)槭窃谶@個特殊的時期造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的維生素一類的藥物促進(jìn)睡眠。自己調(diào)理好情緒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是心理作用或是精神因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，平時不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化飲食，多喝水多吃水果蔬菜，注意休息，保證充足的睡眠，每天按時睡覺，按時起床，每天睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，不要玩手機(jī)，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，每天不少于四十分鐘有氧運(yùn)動，保持心情愉快，可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑對癥治療。