頭疼，晚上光腦子眼疼

      您好，可能是用腦，用眼過(guò)度的原因，建議您適當(dāng)?shù)男菹ⅲ稍黾游缧莸牡臅r(shí)間，緩解腦部以及眼睛的緊張。睡覺(jué)可以充分的緩解由于腦和眼睛使用過(guò)度而引起的不適。
      

      你才22歲，按醫(yī)學(xué)要求，你每天睡眠應(yīng)該在8~9小時(shí)，你24小時(shí)睡眠不超過(guò)7小時(shí)，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)頭痛，眼脹疼痛，這是屬于睡眠不足引起的，建議，最好中午能夠睡眠30分鐘到1小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，考慮多與睡覺(jué)不足，或者是疲勞導(dǎo)致的，建議你注意自我調(diào)理，保證睡覺(jué)時(shí)間與質(zhì)量，自我調(diào)理，觀察一下，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      眼睛不適的原因很多，您的情況可能是跟眼部發(fā)炎，或者休息不好疲勞有關(guān)，建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院?？凭驮\，查明病因，對(duì)因治療。平常注意不要拿手揉擦眼睛，定期煮沸自己的毛巾，保持?jǐn)z水量，吃一些明目的例如豬肝、菊花茶等食物。
      
      以上是對(duì)“頭疼，晚上光腦子眼疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！