背脊椎疼，每天上班坐著看電腦差不多12個(gè)小時(shí)
男 | 28歲 2020-04-25 16:28:16
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 背脊椎疼，每天上班坐著看電腦差不多12個(gè)小時(shí)，差不多365天都要這樣，腰背酸疼，請(qǐng)問(wèn)哪位好醫(yī)生有什么好的建議方案對(duì)付脊椎酸疼？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:45:21 我要投訴
你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題，根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長(zhǎng)時(shí)間彎腰有關(guān)系，治療上，建議休息。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走練習(xí)，小燕飛。觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
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