健康咨詢描述: 不長(zhǎng)高了,手指短,腰部很細(xì),怎么才能長(zhǎng)高,怎么才能讓腰部變粗
長(zhǎng)高的情況下,我們要測(cè)一下我們的左手,看一下x光片我們的股份是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合的話,就沒(méi)有什么希望,如果在沒(méi)有閉合的情況下呢,我們可以口服一些維生素d鈣多運(yùn)動(dòng)。比如跳躍運(yùn)動(dòng),打籃球,跳高蹦繩這些情況每天固定一到兩個(gè)小時(shí),再轉(zhuǎn)到十點(diǎn)之后一定要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)??梢院唾嚢彼酈12在一起口服。腰部變粗的話,第一個(gè)肯定會(huì)要通過(guò)我們的飲食呀,或者是增肌運(yùn)動(dòng)。
十七歲仍然處于能夠長(zhǎng)高的階段,當(dāng)然身高主要是遺傳自父母,如果父母身體高自然你就會(huì)高一些,如果父母矮你就會(huì)矮一些。后天的因素也會(huì)起作用。腰部變粗主要是增肥導(dǎo)致的。
病情分析:
身高與很對(duì)因素有關(guān),如:遺傳因素個(gè)體差異和營(yíng)養(yǎng)狀況,如骨垢線已閉合,生長(zhǎng)空間不會(huì)太大
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,多做拉伸運(yùn)動(dòng)如打籃球引體向上
以上是對(duì)“不長(zhǎng)高,腰部很細(xì),手指頭很短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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