孕226，走路時(shí)間長(zhǎng)了腿腫怎么緩解

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)盡量減少走動(dòng)，另外就是適當(dāng)抬高肢體利于消腫。還有就是注意觀察早晨是否可以完全的消退，如果是可以完全消退一般問(wèn)題不大。如果持續(xù)的腫脹，還是需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，按時(shí)產(chǎn)檢。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。腿和腳都腫了，可以晚上用熱水泡腳。沒(méi)事兒休息的時(shí)候可以用枕頭把腳墊高。建議去醫(yī)院檢查是否有血壓高的癥狀。平時(shí)要穿寬松舒適的鞋襪。