排便困難有很長的時間了

      如果出現(xiàn)排便困難，便秘癥狀，平時要保持健康的生活狀態(tài)，要早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，飲食要多吃新鮮蔬菜和水果，避免肥甘厚膩飲食，要多喝水，如果經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，建議可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊來緩解癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，排便困難很長時間，排出來的都是小石子似的，是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的大便排出困難的癥狀，考慮是由于日常生活中飲食習(xí)慣不當(dāng)所導(dǎo)致的，建議您多喝白開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃點粗糧等，忌辛辣刺激的食物，適當(dāng)運動，避免久蹲久坐，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以促進胃腸道的蠕動，緩解排便困難的癥狀，如果便秘嚴重時，可適當(dāng)?shù)倪x擇藥物治療。

      病情分析：
      排便困難這種情況和平時飲食不到或者是消化不好都有一定的關(guān)系，首先需要在飲食上調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時注意飲食，多吃蔬菜水果，比如芹菜，火龍果。那種紅心的火龍果效果很好，再有就是可以多吃點兒香蕉，多吃粗纖維的食物，每天順時針的揉揉肚子，有利于胃腸蠕動。
      以上是對“排便困難有很長的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排便困難有很長的時間了，您這種情況應(yīng)該是便秘引起的，應(yīng)該和平時的飲食或者消化不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)該注意飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，多吃易消化的食物，多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。