請(qǐng)問(wèn)：昨天吃了兩斤菠蘿，今天吃了6斤西瓜，按照成人

      病情分析：你好，從你說(shuō)的癥狀是有昨天吃了兩斤菠蘿，今天吃了六斤西瓜，幾天后繼續(xù)服用水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：一，首先告訴你，要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，任何食物，包括水果，不要一次性吃的太多，太多容易損傷脾胃。二，可以每天少吃一些水果。
      

      病情分析：
      您的這種情況，營(yíng)養(yǎng)攝入不是簡(jiǎn)單的加減法。影響因素很多，消化吸收，個(gè)體差異等等。建議您適量食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常要多喝溫?zé)崴?，保暖不著涼，預(yù)防感冒，適當(dāng)機(jī)體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡豐富。不要一次性過(guò)多食用某種食品。