健康咨詢描述: 舌尖紅少苔,睡眠不好,吃了棗仁安神膠囊和艾司唑侖(半片),半夜會醒,醒來后再入睡就很困難,白天經(jīng)常需要大口呼吸,否則感覺氣不足,想問下我這個(gè)是啥情況,舌尖少苔嚴(yán)重嗎?
您的這種情況,舌尖紅少苔,睡眠不好,半夜醒來再難以入睡,需要大口呼吸等癥狀,是由于心火旺,心腎不交引起的,建議您可以吃點(diǎn)交泰丸,烏梅丸調(diào)理一段時(shí)間看看,您這么年輕,最好不要吃鎮(zhèn)靜藥(艾司唑侖)等,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息不要熬夜,晚上十一點(diǎn)前要睡覺,適當(dāng)運(yùn)動,放松心情
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