月經(jīng)不調(diào)，白帶是咖啡色。

      你的這種情況可能是要來月經(jīng)了。平時一定要注意避免勞累，避免受涼。尤其是在月經(jīng)期不要有劇烈的運(yùn)動，要保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，飲食溫軟易消化，保持愉快的心情。

      病情分析：
      非經(jīng)期出現(xiàn)咖啡色白帶的原因，多見于排卵期出血，炎癥，息肉，內(nèi)分泌紊亂等等
      指導(dǎo)意見：
      如果是接近月經(jīng)周期出現(xiàn)咖啡色分泌物，多考慮是月經(jīng)要來了，建議不要過于緊張，保持外陰的清潔，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物

      病情分析：
      白帶異常有異味就要檢查是否陰道炎，白帶異常與運(yùn)動無關(guān)，也與月經(jīng)無關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      檢查陰道分泌物就可以觀察是否陰道炎，用高錳酸鉀粉水洗會陰部，具有消炎作用。
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)，白帶是咖啡色?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！