健康咨詢描述: 寒假開始脫發(fā),這個是不是禿頂啊,怎么才能曾發(fā)啊
導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,季節(jié)氣候,體內(nèi)長期缺乏維生素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào),工作學習壓力,睡眠不足、環(huán)境等等。頭發(fā)若是掉的不多,純屬正?,F(xiàn)象,每人每天都會掉40根左右的頭發(fā),就和動物脫毛一樣。若是掉發(fā)數(shù)量超過一百根以上,且掉得多長的少,就需要盡早檢查針對治療了。
那我這個是不是禿頂啊
根據(jù)圖片來看,不是的。
那怎么增發(fā)
按時休息,放松心情,多補充營養(yǎng),吃一些黑芝麻,黑豆之類的食物。
哦哦,牛奶行?
喝牛奶可以的
病情分析:
熬夜可以造成脫發(fā),沒有充足的睡眠,人體內(nèi)的內(nèi)分泌會大受影響,這對毛囊、毛發(fā)有明顯傷害。
指導(dǎo)意見:
飲食不規(guī)律,大量的進食高油脂的肉類,會導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多,也會增加脫發(fā)的風險。你先注意調(diào)整一下自己的生活方式。健康生活保證作息時間的充足,清淡飲食看看脫發(fā)是否能有所改變。
那我這是不是禿頂
現(xiàn)在看癥狀不是很明顯,算不上
那要怎么才算,禿頂會不會長回來
去除不良習慣,可以恢復(fù)??梢远嗍秤门D潭诡惖纫恍┑鞍踪|(zhì)食物,黑米黑豆黑芝麻核桃都是不錯的選擇。
幾點算熬夜,改掉熬夜,和少吃高油脂的肉類?就可以恢復(fù),什么東西可以有增發(fā)效果
盡量10點之前入睡,服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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