如何懷孕呢，我和我對(duì)象都不知道如何懷孕

      你好，備孕前可以夫妻共同共同去醫(yī)院檢查優(yōu)生四項(xiàng)，在排卵期合理安排同房，最好隔一天安排一次，用排卵試紙檢測(cè)卵泡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，飲食起居要規(guī)律，盡量不要熬夜
      

      你好，你們想要備孕，需要到醫(yī)院完善孕前檢查，檢查正常后備孕，最好到醫(yī)院檢查彩超監(jiān)測(cè)卵泡，待卵泡發(fā)育成熟后指導(dǎo)同房，保持心情舒暢，禁熬夜勞累緊張，禁食辛辣刺激食物，孕前3月口服葉酸片至孕3月
      

      病情分析：
      其實(shí)懷孕第一個(gè)是否有排卵，第二輸卵管是否通暢，這是兩個(gè)最基本的情況。在準(zhǔn)備懷孕之前必須孕前檢查。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息規(guī)律生活提高睡眠質(zhì)量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康性生活，忌辛辣刺激油膩性食物忌生冷忌煙酒，適度戶外運(yùn)動(dòng)定時(shí)清洗外陰預(yù)防感染。
      
      以上是對(duì)“如何懷孕呢，我和我對(duì)象都不知道如何懷孕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！