醫(yī)生你好，今年22歲，經(jīng)常容易感冒咳嗽

      經(jīng)常容易感冒咳嗽，說(shuō)明身體抵抗力較差，平時(shí)注意及時(shí)增減衣物，避免受涼和勞累，勤洗手，多飲水，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      經(jīng)常的感冒咳嗽多是由于人體的免疫力比較低下所導(dǎo)致的，所以要想辦法提高身體免疫力?？梢酝ㄟ^(guò)中成藥來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理一下。生活上要注意休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣；平時(shí)要多喝開(kāi)水，不能偏食、挑食，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，今年22歲，經(jīng)常容易感冒咳嗽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！