我想要辟谷，需要專業(yè)人士指導(dǎo)一下注意事項

      最近有點兒暴飲暴食，臉上長痘痘了，知道原因了，自己還是要改變一下，最好還是要清淡飲食，多吃青菜水果，多吃點含維生素高的食物，不要熬夜，有規(guī)律的生活，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況最近一點暴飲暴食，臉上長痘痘了，可能是因為胃腸道功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多喝水，多吃富含維生素和纖維素的，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以先使用整腸生，健胃消食片等藥物進行治療觀察。
      
      以上是對“我想要辟谷，需要專業(yè)人士指導(dǎo)一下注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！