去年秋后摘蘋果，在高登上面摔下來了

      考慮是局部的滑膜炎，可以口服舒筋活血片配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳擠壓，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

      你好，從高處摔下了，把腳崴了，腫脹疼痛，己去醫(yī)院排除了骨折，如果骨頭沒事，半年了，還是疼痛，說明軟組織損傷還沒有康復，平時可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，休息睡覺時把患者抬高。
      
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