健康咨詢描述: 天天上夜班影響尿酸嗎,不能吃些什么,求詳細
熬夜有一定的影響吧,尿酸高主要還是代謝的事。熬夜也會影響身體的代謝,飲食方面注意少吃海鮮,發(fā)酵類食物,比如豆瓣醬,啤酒,豆腐乳,醋,自己其他的一些嘌呤高的食物
尿酸高是體內代謝性疾病,飲食方面是較為重要的,建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當增加運動量,控制體重,戒煙戒酒。
病情分析:
根據你的描述分析,天天上夜班對尿酸有一定的影響。是機體代謝受到的影響,因為機體的代謝一般都是在夜晚。
指導意見:
上夜班影響睡眠,造成機體抵抗力下降,會誘發(fā)各種疾病,目前出現尿酸高,首先注意多喝水有利于尿酸的排出,多吃青菜,適當的水果,特別是含有維生素c多的水果,少吃高蛋白食物,特別是海鮮動物的內臟以及豆類制品一定要少吃,避免產生尿酸過多。
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