腿部肌肉無(wú)力筋與韌帶過(guò)緊，后背肌肉緊硬，需要如何練
健康咨詢(xún)描述： 腿部肌肉無(wú)力筋與韌帶過(guò)緊，后背肌肉緊硬，需要如何練，煩請(qǐng)醫(yī)生告知，萬(wàn)分感謝
其他類(lèi)似問(wèn)題
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目前這個(gè)情況考慮存在一些損傷等方面的問(wèn)題，造成對(duì)方的影響情況，可以考慮通過(guò)物理治療等范圍的方式來(lái)幫助解決改善達(dá)到更好的解決的一些辦法。才可以具體的確定，看看情況而定。
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病情分析：
你好受過(guò)傷嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以在床上練習(xí)，污點(diǎn)支撐法或小雁飛，從網(wǎng)上搜搜動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)恢復(fù)有幫助的。
腰椎融合術(shù)后8個(gè)月，腰五骶一融合后兩側(cè)肌肉緊，整個(gè)后背硬
平時(shí)練練五點(diǎn)支撐法或小燕飛
腿抬不起來(lái)，伸不直，膝蓋后面筋特別硬，后面的筋短了很多，腳踝的韌帶也是這個(gè)問(wèn)題
必要時(shí)做個(gè)肌電圖，看看神經(jīng)有無(wú)問(wèn)題。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
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本品用于補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎，降血壓。用于腎虛腰...[說(shuō)明書(shū)]
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