每天渴的要命，到處上火

      首先首先就是一種不良的生活習(xí)慣，尤其您的身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，那么是建議您盡早戒掉這種不良行為的，多喝水對(duì)身體是有好處的，平日也一定要保證生殖器的衛(wèi)生清潔，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

      病情分析：
      人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800-2000cc，因此多年來人們一直在說，健康成年人每天需要補(bǔ)充2000cc左右的水分。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多吃水果蔬菜，吃富含維生素的多一點(diǎn)，胡蘿卜，菠菜，橘子，獼猴桃，檸檬水等等，建議戒手淫，適量運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好朋友：根據(jù)你的描述情況，正常人每天需要喝水在2000-2500毫升，如果天氣炎熱出汗多飲水量要增加，如果一杯為500毫升要喝4-5杯水，渾身無力腰酸痛，有手淫史，可能與體質(zhì)虛弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：你還小要及時(shí)戒掉手淫習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間引起泌尿生殖系統(tǒng)感染病毒，以后對(duì)生育功能有一定程度的影響?，F(xiàn)在可以去正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)大夫根據(jù)切脈診斷辯證關(guān)系行中草藥治療。
      
      以上是對(duì)“每天渴的要命，到處上火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！