女生平常情況下，喝點(diǎn)啥比較好

      如果體質(zhì)好的話，一般不建議亂吃保健品之類的東西，平?？梢哉艏t棗吃，多喝開水，少吃生冷辛辣刺激性食物，少碰冷水，適當(dāng)體育鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，重體力勞動(dòng)。

      病情分析：
      保養(yǎng)身體基本上就是注意保養(yǎng)子宮，最好的還是需要補(bǔ)氣血。
      指導(dǎo)意見：
      氣血足身體才會(huì)好，補(bǔ)氣血最好的阿膠膏，固元膏這類的。平時(shí)注意喝溫水，不能喝冷水，進(jìn)食冷飲，過量進(jìn)食辛辣刺激燒烤類飲食。