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頭發(fā)少了一半,怎么生發(fā)

女 | 24歲 2020-04-22 11:38:45 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 去年備戰(zhàn)法考,頭發(fā)大把的掉,掉了一半。以前屬于發(fā)量巨多的,可是每天掉很多,現(xiàn)在變成一半了,有點擔心,請問掉的頭發(fā)能長回來嗎?有什么好辦法?

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王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-04-22 11:42:10 我要投訴

      根據(jù)您的描述,脫發(fā)考慮和你熬夜壓力過大有關(guān)系,建議你盡量是緩解一下壓力,注意不熬夜,等過了考試注意休息,飲食方面吃一些黑芝麻,黑豆,黑米,適當多吃富含維生素的新鮮水果,不要吃辛辣刺激性食物和油膩食物。
      

李進廷
李進廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
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2020-04-22 13:01:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是由于長時間的精神緊張,壓力過大,經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致的神經(jīng)性脫發(fā),建議考試過后放松心情,多吃一些補腎健腦的食物,經(jīng)常用梳子梳頭按摩頭皮,促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)再生。
      

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