肚子總是張鼓鼓，排氣次數(shù)很頻繁

      一日三餐規(guī)律飲食，不可以暴飲暴食，一定注意規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激熱氣上火生冷食物，多吃水果蔬菜多喝水，不吃產(chǎn)氣多的東西比如糖類和豆制品。
      

      年輕女性，肚子鼓脹，便秘，排氣特別臭，考慮是腸道菌群紊亂，消化不良了。建議吃腸道益生菌如整腸生或者乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群的治療。易清淡飲食。

      這種情況主要跟你飲食不當(dāng)引起的胃腸道蠕動功能亢進(jìn)導(dǎo)致的胃腸炎，注意飲食，以清淡為主，少吃多歺，別吃辛辣油膩煎炸生冷的食物，別吃碳酸飲料和脹氣的食物。
      以上是對“肚子總是張鼓鼓，排氣次數(shù)很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，腹脹、排氣較多，考慮多是由胃腸功能紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用嗎丁啉和乳酸菌素片來治療。近期注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。