健康咨詢描述: 失眠、多夢、頭暈脹、煩躁容易生氣、健忘,舌有齒痕、舌苔薄白,脈小玄,食少,胃隱隱疼、便溏,面色無華,發(fā)病二十多年,應是植物神經(jīng)失調(diào)。是吃逍遙丸還是加味逍遙丸,還是歸脾丸,還是逍遙丸歸脾丸合用。
當然是吃歸脾丸了。逍遙丸是補腎的,不過目前沒有健忘的情況,也是可以吃的。平時注意休息,不能熬夜勞累,要保證睡眠充足,營養(yǎng)豐富飲食,不吃辛辣,刺激熱氣,上火食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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