健康咨詢描述: 十分鐘前踢足球,加速跑的時候大腿根步內(nèi)側(cè)疼痛嚴重,走路都疼,現(xiàn)在不知道如何處理
病情分析:
你好,你這是運動前內(nèi)做放松運動,突然加速,造成大腿根部肌肉、軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
見于你的這種情況,近期內(nèi)你應(yīng)該好好休息,少活動,先局部冷敷,24-48小時后再熱敷以緩解癥狀,如果痛的厲害,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀的藥物,大約一周左右會好轉(zhuǎn)。
這種情況考慮是肌肉痙攣了,建議最近不要再劇烈鍛煉了,注意休息休息,局部大腿不能用力,局部可以做做熱敷,或者做做針灸治療,給局部肌肉放松,治療??梢圆咙c扶他林軟膏抗炎止痛治療。
請問要休息多久呢,大概多晚能好呢
一般休息五天左右,能夠好轉(zhuǎn)
大腿根部局部皮膚組織出現(xiàn)了疼痛的臨床表現(xiàn)情況,考慮是局部組織損傷感染有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院檢查以后采取抗感染活血化瘀散結(jié)的藥物,局部組織針灸理療等康復(fù)療法進行局部治療。
以上是對“大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛,運動導(dǎo)致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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