體重下降，生活習(xí)慣正常，很擔(dān)心

      生活習(xí)慣都正常，但是體重有下降的情況，應(yīng)該還是腸胃有些不好，跟平時的飲食應(yīng)該有點(diǎn)關(guān)系，盡量多吃點(diǎn)助消化的軟食，多喝開水，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健脾健胃的藥物。

      目前出現(xiàn)體重下降是與飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律有一定關(guān)系的，平時經(jīng)常吃零食就會出現(xiàn)胃腸道不好的現(xiàn)象，所以首先需要調(diào)整作息，并要調(diào)整飲食情況的？
      以上是對“體重下降，生活習(xí)慣正常，很擔(dān)心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該是作息不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，然后在飲食上也要多加調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，要規(guī)律進(jìn)餐，食物要以清淡易消化為主，多吃些開胃健脾的食物，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日?？梢院刃┧崮袒蛘叱砸嫔鷣碚{(diào)整腸道菌群幫助消化，促進(jìn)吸收。

      病情分析：
      病情分析：疫情期間生活規(guī)律改變，經(jīng)常熬夜，植物神經(jīng)功能紊亂，胃腸消化不良腹瀉，口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌和整腸生藥物，腹瀉營養(yǎng)吸收差，體重減輕。
      指導(dǎo)意見：
      合理安排三餐飲食，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情，適當(dāng)鍛煉身體，少吃生冷硬及辛辣刺激性食物。