總想著，干啥都想，連我手機都想著

女 | 18歲 2020-04-20 22:38:28 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：今天，我們音樂生老師給發(fā)小測成績，我考的很不好，老師就和我發(fā)私信說最近唱的速度很快，然后跑了四個調(diào)，還給我演示了應(yīng)該怎么唱，用特別嚴肅的口氣告訴我，然后今天晚上上課給我們，老師上課教了5個人發(fā)試唱，本來從頭開始輪的話，應(yīng)該輪住我了，可是卻略過我，讓別人發(fā)的，這讓我很尷尬，于是我就猜測老師的想法，從中午想到現(xiàn)在，一直在心里很不舒服。

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2020-04-21 09:42:50 我要投訴

從你描述的這種情況來看，你所說的這種現(xiàn)象，很能夠理解你被忽略的這種感覺。但是碰到這種情況，學(xué)會正確的看待和面對，學(xué)會用正確的方式去宣泄釋放自己的情緒。轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，看看狀況有沒有改善。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-04-21 10:12:19 我要投訴

      病情分析：
      目前你說的這種情況應(yīng)該是老師在正常的教學(xué)過程當(dāng)中的一種，從他的觀點的一種安排，并沒有刻意的針對你的形象
      指導(dǎo)意見：
      你的這種過度的專心，這件事情反而影響到你的正常的發(fā)揮，影響師生之間的關(guān)系，還是以平常的心對待這件事情，逐漸的融入到集體生活當(dāng)中去