請問各位醫(yī)生，自己是否確診高血壓了！

      你好，建議再測幾次看看，現(xiàn)在的血壓還是正常高限，建議低鹽低脂飲食習(xí)慣，少吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果。適當(dāng)加強運動，可以生活方式干預(yù)。定時復(fù)查看看。

      測量高血壓有要求，要在安靜的環(huán)境中安靜的狀態(tài)下量血壓。一般量兩次血壓，取兩次的平均值，作為血壓值。如果這次平均血壓超過140.,改天再次測量，仍超過140就可以診斷高血壓了，你目前的情況確診不了。

      你這種情況我想應(yīng)該到醫(yī)院用水銀血壓計在測量，這種電子血壓計，有時候測量可能不是那么穩(wěn)定和標(biāo)準(zhǔn)，而且你的血壓升高的不是很多，所以建議你還是規(guī)范的用水銀血壓計測量以后再確定是否是高血壓，就目前來看即使是高血壓也是比較輕微的。
      以上是對“請問各位醫(yī)生，自己是否確診高血壓了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，測量血壓不超過140，不屬于高血壓病，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食衛(wèi)生，不吃過咸食物，合理休息，不要勞累過度，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

      病情分析：
      您好根據(jù)您描述的情況，首先要確保測量血壓的準(zhǔn)確性，其次要除外心理因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      測量血壓時要使心臟，手臂及血壓計在同一水平。所以建議您復(fù)測血壓。測血壓前半小時之內(nèi)避免抽煙，避免劇烈活動，避免飲茶，心態(tài)放松。