健康咨詢描述: 我之前皮膚很好,但是最近熬夜過多,黃了很多,我該怎么辦
指導(dǎo)意見:
最近熬夜過多,黃了很多您的情況多由身體虛弱,氣血兩虧會引起,可服用中成藥八珍丸+驢膠補血顆粒。平時用黃芪當歸泡水代茶飲,飲食上應(yīng)該加強營養(yǎng),多吃一些補氣補血的食物如大棗,人參、雞肉,黑木耳,紅糖等一類的食物
病情分析:
熬夜而引起的皮膚暗黃,從中醫(yī)來講,多是由于體內(nèi)氣血虧虛,肌膚失于溫煦和濡養(yǎng)引起。
指導(dǎo)意見:
首先要保證充足的睡眠、營養(yǎng)的飲食以及適當進行運動。還可以用大棗、枸杞、玫瑰花、蜂蜜等食物熬煮后代茶飲,會達到補氣養(yǎng)血,美白潤膚的效果。
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