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請(qǐng)問(wèn)一下這是屬于什么腿型?是xo型嘛?

女 | 24歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-04-20 15:17:22 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)一下這是屬于什么腿型?是不是xo型?能不能通過(guò)網(wǎng)上那些修正腿型的運(yùn)動(dòng)來(lái)變直?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

初海峰
初海峰 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)臨床麻醉,能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:17986
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2020-04-20 15:59:08 我要投訴

      你的腿型很標(biāo)準(zhǔn),不是x型或o型腿,是正常的生理彎度。如果想要腿型變直可以通過(guò)日常的一些鍛煉的方法來(lái)糾正腿型,一是可以靠墻站立腰挺直、腿挺直,每天站立半小時(shí),持之以恒腿型就會(huì)慢慢的變直。再就是可以行滑旱冰鍛煉,滑旱冰是對(duì)腿部的一種鍛煉,是一種腿部的運(yùn)動(dòng),不僅能夠減少脂肪,還能夠使腿變得修長(zhǎng)優(yōu)美,再就是可以行日常的腳尖站立鍛煉,這種情況也能夠使腿部的肌肉變得修長(zhǎng),從而能夠糾正腿型的活動(dòng),還有就是可以行腿伸直。并且并立特別是在坐著時(shí),可以使雙腿并立,這種情況每天堅(jiān)持20分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持以后也能夠腿部變直
      

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱(chēng)贊:48
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2020-04-20 15:45:12 我要投訴

      根據(jù)你提供的照片,你的腿型屬于正常的,既不屬于0型也就是說(shuō)的膝外翻。也不屬于x型膝內(nèi)翻。平時(shí)比較好的運(yùn)動(dòng)。比如散步,游泳,騎自行車(chē)。網(wǎng)上也有一些瑜伽力的運(yùn)動(dòng),也有助于腿部的塑型。

2020-04-20 15:49 ask93063103f4 追問(wèn)

感覺(jué)小腿肚子那得肉很奇怪,而且膝蓋下來(lái)一點(diǎn)腿出有點(diǎn)彎,一直都不直

2020-04-20 15:56醫(yī)生回答:

這并不是疾病造成的,是一個(gè)人的體型造成的。

劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2020-04-20 15:49:26 我要投訴

      對(duì)于你的腿型是比較正常的,不用特別的擔(dān)心和焦慮,緊張,沒(méi)有特別大的問(wèn)題的?,F(xiàn)在還不屬于xo型腿,是基本正常的,平時(shí)可以補(bǔ)充鈣質(zhì),網(wǎng)上那些運(yùn)動(dòng)也可以適當(dāng)做,不要太勞累。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下這是屬于什么腿型?是xo型嘛?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2020-04-20 16:02:21

      O型腿是”膝內(nèi)翻”,以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。腿X型學(xué)名是膝外翻,但70%以上的膝外翻是由于佝僂病所致。你這圖片上顯示既不是O也不是X型。
      

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