大便不正常，很煩惱。

      大便出不來(lái)，說(shuō)明大便比較干燥的。這個(gè)如果有1.1滴的稀便，這個(gè)一定要看一下檢查有沒(méi)有任何問(wèn)題？有可能是結(jié)腸炎的。需要到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡，看一下。平時(shí)不要吃涼的辣的，這些東西。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的癥狀可能是飲食不當(dāng)引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你大便不規(guī)律便秘，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物少吃生冷涼東西和垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，多吃纖維含量高食物，比喻紅薯土豆芹菜等，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查用中藥調(diào)理一下效果很好，必要時(shí)可做個(gè)腸鏡檢查。

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你好，考慮便秘。建議多食新鮮蔬菜，增加膳食纖維含量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。多食香蕉，多喝蜂蜜水有助于潤(rùn)腸通便。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食上易消化清淡為主，戒煙戒酒，禁忌過(guò)硬、煎炸、油膩食物，保持心情愉快，避免焦慮緊張，養(yǎng)成排晨便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。熱敷腹部，平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，不要吃剩飯菜及半熟的食物，目前可以半流質(zhì)食物為主，忌煙酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受涼上火，希望我的回答能夠幫助你，請(qǐng)對(duì)我的回答做出評(píng)價(jià)，謝謝！
      
      以上是對(duì)“大便不正常，很煩惱。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！