從14歲到18歲每天基本都手淫

男 | 17歲 2020-04-20 13:25:04 2人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生戒除手淫后多久能恢復(fù)正常，要多吃什么食物補腎

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2020-04-20 13:32:46 我要投訴

您的這個年紀這屬于青春期，并且你是屬于在生長發(fā)育期就進行了手淫這種不良的行為，建議您盡早戒掉這種不良的生活習慣。至于戒掉之后能不能恢復(fù)正常也只能先觀察看，飲食均衡即可。

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2020-04-20 14:19:20 我要投訴

如果手淫的頻率比較頻繁，并且時間比較長的話，徹底戒除手淫以后起碼半年左右身體各方面才會慢慢恢復(fù)補腎的食物主要是牛羊肉，還有一些海鮮一類的但是最主要的就是保持適當?shù)氖忠念l率這個才是對身體最好的保護

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