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小腿疼怎么辦，也不知道肌肉疼還是筋疼

男 | 18歲 2020-04-20 12:52:26 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 前天跑步，回家的時(shí)候，感覺小腿疼，上了熱敷，抹了扶他林，白虎活絡(luò)膏，。用筋膜球放了松，今天還是很痛

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:36:22 我要投訴

      這種情況可能是跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量大，造成了腿部肌肉乳酸堆積，引起的疼痛，另外也有可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了肌肉的慢性損傷，需要先盡量的休息，先不要按摩，疼的厲害，可以貼上膏藥，也可以口服止疼藥雙氯芬酸鈉，局部配合熱敷或者是理療儀烤電。

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