這兩天手指發(fā)麻發(fā)木。
健康咨詢描述： 這兩天玩手機的時候，感覺手指沒有那么靈活了，也沒有在意，昨天中午的時候躺在床上玩手機，感覺手指右邊手指有點發(fā)麻，過了一會小腿麻了，持續(xù)了一會就好了，今天也是手麻，左手右手都麻木的那種，最近一段時間都會做運動，有氧無氧都會做，是不是拉傷或者壓迫到了。
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考慮長時間玩手機所引起的，不要過于擔(dān)心和擔(dān)憂，適量的運動，不要過于猛烈，這段時間注意休息觀察兩天是否有所改善，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。希望對你有所幫助。
好的，掐手指痛感有些降低了，這兩天不做運動了，觀察一下。
建議觀察兩天。
這種情況有可能是運動導(dǎo)致的拉傷，當(dāng)然也需要考慮是頸椎病引起的，最近幾天注意減少肢體的拉傷，另外，建議不要長時間的玩手機，多讓頸椎休息休息，然后再觀察，必要的時候吃點甲鈷胺，營養(yǎng)神經(jīng)
好的，臥床休息可以吧，適當(dāng)做些肩頸運動，可以吃維生素B12嘛？
建議吃復(fù)合維生素B片
好的，先觀察兩天，感謝
不用謝，一般沒有大的問題
你好，根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀，建議就診醫(yī)院進(jìn)一步完善頸椎核磁共振檢查，排除頸椎疾病所導(dǎo)致的肢體麻木的癥狀，如果檢查正常，初步考慮由于局部神經(jīng)長期受壓所導(dǎo)致，暫時可以不必特殊處理，注意避免繼續(xù)受壓。
以上是對“這兩天手指發(fā)麻發(fā)木?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
頸椎病還有別的癥狀嗎？以前有時候會肩頸酸痛，這段時間有做一些無氧運動，肩頸運動，近期已經(jīng)沒有肩頸不適的感覺了。
頸椎病還可會出現(xiàn)頸部酸痛不適的癥狀。
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