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因勞累過度導(dǎo)致了失眠

女 | 50歲 懸賞2個健康幣 2020-04-19 21:33:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我的母親每天上班從早到晚,她是在超市上班,從早站到晚,而且還要搬東西,班送貨物,很累,她不僅勞累過度導(dǎo)致了失眠,而且還上火,上火很嚴重,吃東西不能沾一點點辣,很心疼我的母親,希望醫(yī)生可以給我一點建議,好讓我的母親可以每天睡一個安穩(wěn)的覺。謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2020-04-19 21:39:59 我要投訴

      您好,剛才您也說了,她工作很累是最大的影響睡眠的因素,您母親還心態(tài)不好,總是上火,所以說最好就是減輕壓力,不要那么累,調(diào)節(jié)好心態(tài),可以用點助睡眠的藥物幫助睡眠。
      

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2020-04-19 21:44:33 我要投訴

      你好,如果老人飲食作息不規(guī)律,是有可能出現(xiàn)失眠的情況,但是如果是單純勞累,一般不會影響睡眠。建議給老人進行健康體檢,首先需要排查常見相關(guān)疾病,同時需要調(diào)理飲食,生活習慣。如果仍然難以入睡,必要時是可以給予助眠藥物的。
      

韓壽松
韓壽松 陽谷縣七級中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,冠心病,高血壓,頭痛,眩暈,腦動脈硬化,腦 幫助網(wǎng)友:2375稱贊:13
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2020-04-19 21:35:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,Tom過您的描述患者失眠要考慮和工作環(huán)境,勞累,壓力都有一定的關(guān)系,首先需要患者積極調(diào)解誘因
      指導(dǎo)意見:
      比如適量運動,心情舒暢,必要時可以口服安神定志的藥物治療,比如棗仁安神膠囊治療
      
      以上是對“因勞累過度導(dǎo)致了失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2020-04-24 23:19:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說你的母親失眠是因為勞累和上火,考慮你的母親不僅是勞累的原因,另外一個的因素可能是更年期,上火和失眠可能是表現(xiàn)。所以先判斷是否更年期。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先讓母親看下中醫(yī)內(nèi)科或者自己判斷是否更年期,如果是接受醫(yī)生指導(dǎo)。一般這種情況家人的關(guān)心和理解,以及自身適度的調(diào)節(jié)都可以有效緩解。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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