感覺心悸并且伴有失眠
健康咨詢描述： 前段時(shí)間做腸鏡的時(shí)候做心電圖做出來竇性心律不齊，沒有太在意，但最近明顯能感覺到自己的心跳，貌似是沒有跳動(dòng)次數(shù)多異常，但可以明顯感受到跳動(dòng)，并且出現(xiàn)了失眠的情況，晚上睡覺入睡比往常困難，做夢(mèng)增多，常常比往常提早34個(gè)小時(shí)醒來，繼續(xù)睡就睡不著了，白天精神狀態(tài)很不好，我想請(qǐng)問我這是出了什么問題？求解！
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你好，竇性心律不齊與精神壓力過大、過度疲勞等原因有關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，日常放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，生活環(huán)境保持溫馨舒適。
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青春期由于，由于性激素的作用，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，常出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)而引，竇性心律不齊，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，可口服復(fù)合維生素B族調(diào)整植物神經(jīng)，必要時(shí)心臟超聲檢查排除器質(zhì)性病變。
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病情分析：
失眠的原因很多。一次性失眠：由疲勞過度、用腦過度引起，經(jīng)過休息調(diào)整，失眠便會(huì)很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠：如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠
指導(dǎo)意見：
心律不齊除了心臟疾病，還有因運(yùn)動(dòng)、情緒變化等引起快速型心律失常，或因睡眠等發(fā)生緩慢型心律失常等?？梢酝ㄟ^睡前泡腳，喝熱牛奶等方式助眠，如果仍無好轉(zhuǎn)可復(fù)查心電圖及給予藥物干預(yù)
以上是對(duì)“感覺心悸并且伴有失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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