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抽煙會不會影響長個子

男 | 17歲 2020-04-19 15:16:47 1人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 抽煙會不會影響長個子阿! 今年17歲沒有煙癮

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:36:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,偶爾抽煙是不會影響身體長高的,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果。動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候,到戶外多曬了太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要堅持,就希望長得更高。

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