3歲半男孩每天出去玩五個小時運動過量嗎

男 | 3歲 2020-04-19 07:21:25 1人回復來自

健康咨詢描述：我有空帶孩子出去玩一般是白天四個小時晚上一個多小時，基本去公園廣場，都是和小朋友聯(lián)跑帶顛的，。晚上和第二天問他累嗎？他都說不累，請問這么大的小孩運動這些不過量吧，我很擔心孩子身高問題所以有空就帶他出去活動活動。

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2020-04-19 07:49:49 我要投訴

你好，三歲半男孩兒每天可以出去到空氣新鮮的地方玩四五個小時，注意多喝水不要上火了就可以，小孩子累不著，累了自己就會休息，孩子說不累就是不累，不要擔心，多運動可以增強體質(zhì)，還可以增強食欲，也會使睡眠好，長個子長體重。

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