口渴，乏力，耳鳴，膝蓋一彎就疼

      根據(jù)你的描述來看，好像是糖尿病引起的癥狀，但是要是沒有糖尿病家族史時，這個是不存在的。最好是去醫(yī)院做個檢查看看，查血糖和糖化血紅蛋白，看看有沒有異常?？紤]沒有這個方面的問題時，可以多喝水尤其白開水好些。
      

      你好，可能是因為平時的壓力太大，學習任務太重，飲食不均衡，上火，缺乏戶外運動，引起目前的癥狀，建議，平時調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豆?jié){，青菜，牛奶，魚等，多曬太陽，適當?shù)膮⒓踊蛘哂醒踹\動，比如散步，慢跑，打球等，運動的量和強度根據(jù)自己的身體來定。