腰扭傷兩個月了還沒好怎么辦？
健康咨詢描述： 兩個月前蹲著刷拖鞋腰扭傷了，養(yǎng)了一個月，腰左右兩側兩指的地方一按就疼，連著屁股根，有時腿前邊也疼，去醫(yī)院做的ct顯示硬膜囊受壓，腰椎間盤突出，大夫診斷是筋膜炎，給打了一針封閉針，開了半個月活血化瘀的口服藥，奇正消痛貼，我自己在家用的黑膏藥，電磁波烤燈，扶他林軟膏，熱水袋熱敷，現在平躺著不疼，側躺就感覺腰兩側抻著腰一點疼，不能站太久，坐太久都會感覺隱隱作痛疼，除了吃飯，去衛(wèi)生間都在躺著，現在要怎么辦，怎么才能好，
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指導意見：
你好，這種情況考慮腰椎間盤突出癥，可以口服腰痛寧膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
現在腰椎上邊的脊椎保持一個體位時間長了也疼，是臥床時間太長了嗎腰扭傷三個月了一直躺著
還是病情本身的問題，腰部扭傷的比較嚴重，還是的針灸比較好
我這個情況可以推拿嗎
推拿得找治療經驗比較豐富的推拿師來做
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你好，我看到你的描述了，從檢查報告上來講的話，確實是有明顯的硬脊膜受壓了，這種情況會產生一系列的腿部癥狀。嗯，現在看情況肯定不單純是筋膜炎的問題，嗯，這個癥狀如果說你進行了一系列藥物治療以后，有好轉的話可以在呃鞏固一段時間，如果說是癥狀反反復復的話，嗯，建議考慮手術。
癥狀有好轉，就是好的特別慢，小燕飛的動作我現在這個情況可以練嗎？
小燕飛的動作當然可以練，而且要堅持練呃，腰間盤突出最好的鍛煉方法就是小燕飛。
我現在隱隱作痛的情況也是可以練小燕飛的嘛？會不會練完后加重疼痛
小燕飛的動作是鞏固你椎體的脊椎旁肌的肌肉力量，嗯，讓脊椎更加穩(wěn)固呃，正常來講的話它不會引起。疼痛。如果出現疼痛，有可能只是肌肉及肌肉周圍的一些組織的酸痛。
疼的時候可以適當的抻抻腰背部嗎，側躺或彎腰時感覺腰部肌肉發(fā)緊，抻完會加重疼痛嗎
如果是想活動的話只能適量活動，如果出現疼痛的話，要停止活動。
根據你描述的癥狀和照片分析，你這不是腰扭傷，而是腰椎間盤突出壓迫罪神經導致的疼痛。你現在這種情況應當到中醫(yī)院針灸推拿科進行針灸推拿、藥透等綜合治療。另外還需要進行休息。
以上是對“腰扭傷兩個月了還沒好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現在是腰兩側的肌肉疼，深壓痛，嚴重時是連著腿根和大腿前邊酸疼，現在腿已經不疼了，就是腰兩側在側躺或站立時間長坐時間長，彎腰時隱隱約約的疼
進行針灸推拿治療。
您好，根據您說的這種情況考慮是由于腰扭傷以后造成的椎間盤突出。椎間盤突出以后建議您需要臥床休息，最好是睡硬板床，您現在有神經跟壓迫的癥狀，建議您可以通過中醫(yī)的烤電針灸。也可以靜脈輸入甘露醇來消除神經根的水腫。
烤電是烤燈嗎？針灸現在疫情期間不敢去醫(yī)院，甘露醇輸幾針，輸的時候是全速輸還是正常滴速？
一天可以兩次，輸的時候可以快速輸入的。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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