腳按壓起來(lái)疼，不紅不腫，走路跑步感覺(jué)不到疼
男 | 19歲 2020-04-18 16:14:11
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 圖中右腳踝下方疼痛，不紅不腫，走路無(wú)明顯疼痛，踮腳會(huì)有點(diǎn)疼，按壓該部位會(huì)疼。在使用跑步機(jī)后幾天發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)疼，但不影響跑步，所以并未停止運(yùn)動(dòng)，但一直沒(méi)好，現(xiàn)在已停止運(yùn)動(dòng)一禮拜，使用萬(wàn)通筋骨貼和活血化瘀膠囊，但沒(méi)作用
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2022-11-18 16:33:22 我要投訴
根據(jù)你的描述，這種情況考慮還是活動(dòng)不當(dāng)引起的韌帶拉傷。這種情況建議近期合理休息，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的行走，可以通過(guò)熱水浸泡或者是熱敷等其他理療方法，有效緩解疼痛。
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