健康咨詢描述: 腰疼,不干活還好,一做縫紉機的活就疼,以前拍片子說是腰肌勞損,吃點什么藥啊,不能光歇著啊
應該是腰肌勞損所引起的,可能與長期的重體力勞動以及不良的站姿和坐姿有關。一旦確診為腰椎勞損,不要適當?shù)男菹ⅰ?梢允褂冕樉模懑煱茨Φ确椒?,而且還要堅持鍛煉,但是避免腰部劇烈的運動。
腰椎問題或者腰肌勞損最好的方式就是休息,同時可以配合進行局部熱敷或理療烤電,外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物,注意避免久坐久站,必須活動時佩戴護腰,注意體重控制避免負重。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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