你好,感謝你的提問和咨詢。腎虛分為腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛3種類型。腎陰虛一般的癥狀是腰膝酸軟,乏力,耳鳴,潮熱盜汗。一般來說可以吃六味地黃丸改善,你這么年輕,應(yīng)該可以根治,平時(shí)作息要規(guī)律,按時(shí)作息不熬夜,少吃生冷辛辣的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
腎陰虛主要表現(xiàn)為腰酸腰痛,煩熱,失眠,潮熱,盜汗等癥狀,腎陰虛可以口服大補(bǔ)陰丸,滋陰補(bǔ)腎。多吃枸杞子,桑葚子,避免熬夜勞累,節(jié)制性生活,避免情緒刺激,保持心情舒暢。
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